| ski.obelarus.net http://ski.obelarus.net/forum/ |
|
| техника лыжных ходов http://ski.obelarus.net/forum/viewtopic.php?f=5&t=821 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | сергей-с [ 04 авг 2019, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | техника лыжных ходов |
Надеюсь, что белорусские тренера тоже будут заинтересованы не только посмотреть, но и обсудить: Краткая нарезка лекции извеснейшего российского специалиста Михаила Рутберга Коньковый одновременный одношажный ход (КООХ) и коньковый одновременный двухшажный ход (КОДХ) https://www.youtube.com/watch?v=2158e0OIRys |
|
| Автор: | Дмитрий Лицкевич [ 05 авг 2019, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: техника лыжных ходов |
А ещё лучше покатать вслед за людьми хорошо владеющими этой самой техникой. Я сам когда-то просил опытных конькистов повозить меня за собой, чтобы видеть образец перед глазами. Специально ездил на марафоны и дожидался когда меня накрывали раз за разом на круг техничные гонцы. Старался какое то время держаться за ними и копировал технику. Как сдадут новый асфальт в Веснянке, приглашу покатать за мной. Это будет намного лучше, чем перечитывать непонятные записи тренеров, чья цель просто заработать деньги. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|