Сам себе удивился, но пробежал. Пробежал 40 кругов по Веснянке Реально вышло 216 км с учетом, что заезжал за отметку "финиш", на на сам финиш шел не вдоль стадиона, а прибирал небольшой финишный подъемчик. (Тут еще раз скажу ,что от старта до финиша круг составляет 5337 метров, это когда наносили разметку и измеряли всю дистанцию сказали разметчики, получилось наблюдать за их работой)В первую очередь благодарю своих товарищей Игоря Старовойтова вместе его батончиком Энерговита и и Сашу Лазаренко, которые своим присутствием и участием подбадривали меня, и особенно Володю Юшкевича, который помимо подкормки, почти три часа под постоянным дождем ждал финиша. Также и всем катающимся, они своим катанием стимулировали меня Конечно постоянный дождь очень мешал. Но как говорят "сказал А, говори Б". Питание. Два литра чая разбавил Регидрон (Нормогедрон _Беларусь рулит). Два батончика Мюсли, леденцы и два литра жидкой овсяной каши (варил долго), довел почти до состояния киселя. Конечно весь намок, температура была комфортной +10, к сожалению дождь и ветер, но не сильный. От дождя единственный плюс, кто бегал марафоны , тот знает, что от длительной езды "горят" пятки. Вот это ощущалось, но не критично. Писать буду завтра и отвечу, на любые вопросы, в том числе и каверзные
|