ski.obelarus.net

Форум любителей лыжных гонок
Текущее время: 09 дек 2019, 23:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 20:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2017, 22:08
Сообщения: 161
на мышцы спины и пресса:
https://www.youtube.com/watch?v=QxnsxyXwDZ4
https://www.youtube.com/watch?v=zXrT8KHHKoU
https://www.youtube.com/watch?v=zgkXmonG-4w
https://www.youtube.com/watch?v=xLldsxtez1A
С резиной очень эффективные. Можно сделать самому Могилев производит хорошую резину разного диаметра, необходимо сделать только ручки.
https://www.youtube.com/watch?v=AtlMoVNxGRM
https://www.youtube.com/watch?v=C9X6rSW3DoY
Тренировка лыжника из глубинки в гараже
https://www.youtube.com/watch?v=QuIE1SWgNsQ
Развитие силы ног. Прыжки по лестнице.
https://www.youtube.com/watch?v=6486Of70ook


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB